Product Details

VAD ÄR Kettlebell 4kg?

195kr

Produktbeskrivning

VAD ÄR Kettlebell 4kg?

En kettlebell,eller ”girya” som det heter på ryska, är ett traditionellt ryskt träningsredskap som ser ut som en kanonkula med ett handtag eller en boskapsklocka. Första gången ordet dök upp i en rysk ordbok var 1704 och den var så populär i Tsar-Ryssland att alla ”Starke Adolfar” och tyngdlyftare kallades för ”girevik” som betyder ”kettlebell-karl”.

Kettlebell, Träningsredskap, Kettlebells, Kellebell övningar, Hantlar Jula, Träna med kettlebells,

Kettlebell 24 kg, Eleiko Kettlebell,  Kettlebell sving,

VARFÖR TRÄNA KETTLEBELLS ?

Kettlebells tränar styrka, smidighet, balans och kondition samtidigt. Inget annat redskap gör det bättre. Det är ett helt gym som ryms i en hand.

Du blir bra på saker du inte har tränat. När du svingar kettlebells lär du kroppen det smartaste sättet att utföra en rörelse. Till exempel lär du dig springa fortare utan att behöva träna mer på

... Läs mer...