Hammer Strenght

Halfrack Hammer Strength är marknadens populäraste Halfrack. Vad är ett half rack? Precis som namnet antyder kan man ungefär säga att det är ett “halvt” power rack. Ett half rack har antingen 2 eller 4 ben. Har det 4 är de 2 bakre endast i knä/midjehöjd. Syftet med de 2 bakre benen är att kunna erbjuda säkerhetsavlastning vid bänkpress och knäböj. Är det ett half rack med endast 2 ben har det istället rejält tilltagna säkerhetsspärrar. Skivstången är antagligen ett av gymmets mest använda redskap, men för att verkligen få ut det mesta ur det redskapet krävs en ordentlig skivstångsställning eller Halfrack Hammer Strength

Olika Racks:

Det finns lite olika Racks, men de två vanligaste är half rack och power rack. Ett power rack ser ut som en bur och ger kanske det allra säkraste stödet för en lyftare. Om du t.ex knäböjer inne i buren och skulle misslyckas så kan du alltid känna dig lugn om du ställt in säkerhetsarmarna korrekt då de fångar upp allting inne i buren.

Vad ska man då välja, half eller power rack?

Generellt sett är det inte så stor skillnad mellan dessa två varianter. Fördelen med ett power rack är att du har lite mer möjligheter då du har 4 höga ben samt att det blir extra säkert eftersom du “låser” stången helt inom buren. Fördelen med ett Halfrack Hammer Strength är främst att de kan vara lite billigare. Men sen är det även lite av en smaksak vilket man föredrar. Vissa gillar “friheten” med det, till exempel i knäböj kan du lyfta av stången och sedan backa bak hur långt du vill – du är inte begränsad av en bur. I en Halfrack Hammer Strength är det som att man plockat bort ena sidan av buren. Fördelen är att man kan röra sig mer fritt fram och tillbaka vilket många uppskattar, men nackdelen är att man kan röra sig för långt bakåt vilket gör att man lämnar säkerhetsarmarna och inte får samma solida säkerhet som i ett powerrack. Många half racks har också tillhörande vikthäng för viktksivor vilket är väldigt uppskattat och sparar in på utrymme och kostnad. Prismässigt brukar half racks och powerracks ligga ungefär likvärdigt.

Köp begagnad Halfrack Hammer Strength hos GymPartner Sweden.

Vi har flera världskända varumärken såsom Technogym, Life Fitness, Precor, Cybex, Startrac och Svenska Nordic Gym och Gymleco. Gymmaskiner för effektiv träning av dina benmuskler. Hos oss hittar du allt från benpressar till maskiner för knäböj och vadträning. Benmaskinerna håller för höga belastningar och flera olika kombinationsmodeller av maskiner finns för träning av både framsida och baksida lår. Halfrack Tuff stuff Cl Fitness Leg press  Kolla  Bensparken GymPartners bästa Benspark Wellness Point Leg extension hos konkurrent   https://youtu.be/B2vamIzyMQk
 

    Kategorier

Skick

Och..
Antal sökträffar {{filteredlist.length}} / {{posts.length}}