Både i gymmet och hemmagymmet är hantlar och kompletta hantelset det ultimata grundläggande redskapet för styrketräning.
Har man ett par hantlar kan man träna hela kroppen och det det finns i princip obegränsat antal variationer på övningar.
Gör man styrketräning på rätt sätt får man ett snabbt resultat och har man bara ett par hantlar och bra övningar är det enkelt att komma igång med sin träning.
Att använda vikter gör så att man förbränner kalorier och får större muskler. Det går exempelvis att träna ben, armar, axlar och bål med hjälp av hantlar.
Hantlar och kompletta hantelset
Hantlar/Hantelset är ett av de gymredskapen som i princip kan användas till att träna alla muskler i hela kroppen, om man bara har tillräckligt med fantasi eller kunskap om övningar. Det är varierande och effektivt att träna med hantlar, skivstänger, bodypump set, kettlebells, och mycket mera! Med ett komplett hantelset så kommer du helt enkelt kunna träna alla kroppens muskler.
Hantlar går aldrig ur tiden
Eftersom man kan träna på så många olika sätt med hantlar är det en väl värd investering att köpa hantlar och kompletta hantelset.
Majoriteten av övningar med hantel kräver att man har två stycken och i ett set får man flera par med olika vikter.
Det gör att man kan anpassa vikterna man använder efter de övningar man gör samt att man enkelt kan öka vikt motståndet när man blir starkare.
Det behövs inte särskilt stor plats för hantelträning och därför kan de flesta sätta upp en träningsplats hemma.
Det finns en hantel för alla
Idag finns det många olika hantlar och kompletta hantelset att välja mellan och därför är det enkelt att hitta en modell som passar en. Ställbara hantlar är till exempel ett mycket bra val för ett hemmagym. De är justerbara och tar därför mindre plats än om man har många olika hantlar i olika vikter.
Man skruvar helt enkelt fast vikter på stången för att få den tyngd man önskar. En del föredrar känslan som en hantel i krom eller neopren har, medan andra föredrar järn eller gummiklädda varianter.
Funktionsmässigt skiljer sig modellerna inte särskilt mycket åt, utan det är vad man själv föredrar som bestämmer vilken som är bäst.
Hantlar och kompletta hantelset ifrån GymPartner
GymPartner Sweden säljer nya och begagnade hantlar och kompletta hantelset, gå in och kika på deras erbjudanden.
Hexhantlar Gummi Kromhandtag GrandMaster 12,5kg-50kg nya i paket
12,5 kg 2 x Styck 520 kr = 1040 kr
15 kg 2 x 624 kr
20 kg 2 x 836 kr
22,5 kg 2 x 940 kr
25 kg 2 x 1 056 kr
27,5 kg 2 x 1 130 kr
30 kg 2 x 1 504 kr
32,5kg 2 x 1 550 kr
35kg 2 x 1 650 kr
37,5kg 2 x 1 750 kr
40kg 2 x 1 870 kr
42,5kg 2 x 1 970 kr
45kg 2 x 2 100 kr
47,5kg 2 x 2 240 kr
50kg 2 x 2 360 kr
Gymutrustning/Gymmaskiner för styrketräning